Nieuws en inzichten van Luminous
Lees de nieuwste artikelen, inzichten en verhalen over mentale groei, verandering, herstel en balans.
23 juli 2026
Even opladen
Van 24 juli t/m 2 augustus is Luminous gesloten
16 juli 2026
Depressieve stoornis
Meer dan alleen een sombere stemming
9 juli 2026
Emotionele uitputting
Er is vaak niet één oorzaak die hiervoor zorgt
2 juli 2026
Is loyaliteit altijd goed?
Wanneer loyaliteit kan leiden tot overbelasting
24 juni 2026
Wat heb je nodig?
Mensen voelen moeilijk wat ze nodig hebben
22 juni 2026
Overeenkomst CZ
Per 1 juli heeft Luminous een overeenkomst met CZ
18 juni 2026
Een gespannen gevoel
Waarom je vaak pas achteraf spanning opmerkt
8 juni 2026
Nieuw telefoonnummer
Vanaf heden zijn wij bereikbaar via 06 49 51 37 81
4 juni 2026
Functioneren zegt niet alles
Wanneer het eigenlijk niet meer goed gaat
28 mei 2026
Grenzen
Grenzen voelen versus grenzen stellen
21 mei 2026
Altijd “aan” staan
Waarom rust nemen steeds moeilijker wordt
13 mei 2026
De innerlijke criticus
De rol van onze innerlijke kritische stem
7 mei 2026
Snelle emoties
Waarom emotionele reacties snel ontstaan
30 april 2026
Sneller overprikkeld bij stress
De invloed op het zenuwstelsel
21 april 2026
De kunst van veranderen – 7
Urgentie van verandering
Nieuwsarchief
- 1 december 2025 – Start Luminous: Wij kondigen met trots de start van Luminous aan
- 4 december 2025 – Kwalitatief en efficiënt: Leer meer over de achtergrond van Luminous
- 6 januari 2026 – Zelfsturing: Het eerste kernprincipe van Luminous
- 13 januari 2026 – Emoties: Ontdek hoe emoties richtingaanwijzers kunnen zijn
- 22 januari 2026 – Bewustwording: Bewustwording is de motor voor verandering
- 3 februari 2026 – Een prettige omgeving: Een goed gesprek begint met vertrouwen
- 9 februari 2026 – Het innerlijke stigma: Tijdig hulp zoeken is juist krachtig
- 19 februari 2026 – Dip na hoogtepunt: Waarom volgt leegte na geluk?
- 24 februari 2026 – Psychotherapie en psychologie: Wat zijn de overeenkomsten en verschillen
- 3 maart 2026 – DSM-classificatie: Je bent niet de DSM-classificatie
- 10 maart 2026 – Ontspannen versus doorgaan: Waarom doorgaan makkelijker voelt
- 10 maart 2026 – De kunst van veranderen: Hoe je jouw veranderwensen echt realiseert
- 17 maart 2026 – De kunst van veranderen – 2: Verandering als belangrijkste vaardigheid
- 19 maart 2026 – Contracten met zorgverzekeraars – De eerste overeenkomsten met zorgverzekeraars
- 24 maart 2026 – De kunst van veranderen – 3: Het 7-stappen model van verandering
- 26 maart 2026 – Stoppen met piekeren: Waarom gedachten blijven komen
- 1 april 2026 – Overeenkomsten zorgverzekeraars: Overeenkomst met Zilveren Kruis
- 2 april 2026 – Grenzen stellen: Het stellen van grenzen is niet altijd makkelijk
- 7 april 2026 – De kunst van veranderen – 5: De acceptatie-paradox
- 8 april 2026 – Signalen van het lichaam: Wat ons lichaam wil vertellen
- 14 april 2026 – De kunst van veranderen – 6: De prijs van stabiliteit
- 16 april 2026 – Altijd moe ondanks genoeg slaap?: Dit is vaak de oorzaak